网络寄生宠 发表于 2015-3-18 13:54:28

思无邪 发表于 2015-3-16 11:23
这一年变化这么大。天天练？

也不是天天练。上班有时忙，就搁置一段时间。闲了就又开始。

Adonis 发表于 2015-8-27 17:17:04

是是是是是是是是是是是是是是是是是是

无聊！ 发表于 2015-11-7 16:12:47

乐小文when_love 发表于 2014-11-23 15:18
明日开始90天魔鬼训练，90天后附效果图，先付上现在的状态

楼主胳膊和胸部变化很明显
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