haku0319 发表于 2014-8-22 20:33:06

太感谢啦，找了好久:lol

网络寄生宠 发表于 2014-8-26 08:38:40

haku0319 发表于 2014-8-22 20:33 static/image/common/back.gif
太感谢啦，找了好久

加油！

幸运猫 发表于 2014-9-8 13:26:46

特地注册了个号感谢一下

网络寄生宠 发表于 2014-9-10 12:36:39

幸运猫 发表于 2014-9-8 13:26 static/image/common/back.gif
特地注册了个号感谢一下

喜欢运动健身的话，就常来哑铃吧转转。

乐小文when_love 发表于 2014-11-23 15:18:39

明日开始90天魔鬼训练，90天后附效果图，先付上现在的状态

网络寄生宠 发表于 2014-11-24 08:43:22

乐小文when_love 发表于 2014-11-23 15:18 static/image/common/back.gif
明日开始90天魔鬼训练，90天后附效果图，先付上现在的状态

你现在就差腹肌了。加油！

乐小文when_love 发表于 2015-3-9 18:28:13

效果见图，还是需要再继续努力啊{:3_62:}

乐小文when_love 发表于 2015-3-9 18:33:34

思无邪 发表于 2015-3-16 11:23:32

这一年变化这么大。天天练？

网络寄生宠 发表于 2015-3-18 13:53:15

乐小文when_love 发表于 2015-3-9 18:33


腹肌开始明显了，加油！
页: 1 [2] 3
查看完整版本: 训练P90X教程--[腹肌撕裂者X]1个月效果图【持续更图】