看起来像练了多久的？ 其实我练了7个月左右
本人今年10月16岁了 之前差不多练了7个月中间寒暑假 ....停了4个月左右怎么样...看起来像几个月的练的咋样及格不.... 感觉肥肉比较多啊。:L _`Hermes丶噤 发表于 2013-3-24 16:47 static/image/common/back.gif感觉肥肉比较多啊。
我也这么感觉啊- - 所以最近都在长跑.. j68950438w 发表于 2013-3-24 16:30 static/image/common/back.gif
背貌似还行！手臂差点 肚子有点大！胸怎么看这像脂肪呢！
有木有对比照 看看呗！7个月应该可以练出点成果{: ...
好吧 这个是纪念照.... 这么说呢，这肚子 ;P;P 没有对比照啊，不过这挺适合健身的，看着挺壮。 在路上 发表于 2013-3-24 18:28 static/image/common/back.gif
没有对比照啊，不过这挺适合健身的，看着挺壮。
- -!!!我感觉脂肪比较多..... 用户名 发表于 2013-3-24 18:09 static/image/common/back.gif
这么说呢，这肚子
- -！！！在练长跑 减脂 0_0 发表于 2013-3-24 18:43 static/image/common/back.gif
- -!!!我感觉脂肪比较多.....
有点脂肪，对增肌有好处，你身高体重多少 本帖最后由 skymoxie 于 2013-3-24 19:16 编辑
，呵呵，有健身的觉悟就是好的，我也15岁，练了6个月了有兴趣的话加下QQ群297107377交流分享经验，刚建群