英语不及格 发表于 2013-2-15 10:44:13

瘦 吃吃喝喝睡睡练练 会好的

bodybuilding 发表于 2013-2-16 13:57:03

很不错啊

ξ ̄可乐籽' 发表于 2013-2-16 16:15:49

顶一个,还是效果明显的

↑ざぽ↓_xiaomo 发表于 2013-2-16 23:35:02

楼主请教下我把,今年我也想健身了。我和没锻炼的体格是一样的,我1米六几才108斤很瘦啊,求教:)

不怕现实, 发表于 2013-2-17 09:43:06

RE: 健身每20天的图片 励志用 用兴趣大家看下

内容要来了

三个人日 发表于 2013-2-17 23:30:36

↑ざぽ↓_xiaomo 发表于 2013-2-16 23:35 static/image/common/back.gif
楼主请教下我把,今年我也想健身了。我和没锻炼的体格是一样的,我1米六几才108斤很瘦啊,求教 ...

加我QQ~ 教不敢说, 分享经验~

剪影 发表于 2013-2-18 15:55:52

给力,真心羡慕啊,哈哈哈!

skymoxie 发表于 2013-2-18 20:49:26

胸肌真的不错,手臂还要加强哦

↑ざぽ↓_xiaomo 发表于 2013-2-22 02:06:47

三个人日 发表于 2013-2-17 23:30 static/image/common/back.gif
加我QQ~ 教不敢说, 分享经验~

我加了啊

dragon5191 发表于 2013-2-25 14:55:57

效果不错 。抓紧练,上来年纪就力不从心了。
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