家庭健身论坛 › 瘦人健身增重 › 增重健身前，一定要先调好脾胃！

健身改变未来 发表于 2012-8-19 12:23:41

我也脾胃不好，乱吃东西就爱腹泻，牛奶啤酒宵夜都不能吃，我是练习瘦人初级计划一周练4次，不过没锻炼那三天胃口差很多，锻炼后吃的饭在休息那几天都消耗掉了，是不是直接把初级计划里面的1周练4天改成一周练6天这样效果可能会好点，吃不下饭肯定是胖不了的，求高人指点，

有你真好 发表于 2012-8-19 16:53:34

是啊，怎么去调理啊？

123 发表于 2012-8-19 21:56:11

有你真好 发表于 2012-8-19 16:53 static/image/common/back.gif
是啊，怎么去调理啊？

建议去看中医检查下。

有你真好 发表于 2012-8-19 21:59:34

现在医生就像禽兽一样，不去！

123 发表于 2012-8-19 22:00:57

有你真好 发表于 2012-8-19 21:59 static/image/common/back.gif
现在医生就像禽兽一样，不去！

哈哈哈哈

午夜怨曲 发表于 2012-9-9 11:41:37

如果脾胃不好应该看下中医

ffq 发表于 2012-9-24 14:50:34

求调理好脾胃的方法:)

所剩无几 发表于 2012-10-16 11:40:39

恩，怎么调理好脾胃啊。唉。

所剩无几 发表于 2012-10-16 11:41:47

求调理脾胃的方法啊

123 发表于 2012-10-22 16:51:34

所剩无几 发表于 2012-10-16 11:41 static/image/common/back.gif
求调理脾胃的方法啊

可以去看看中医啊

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