丶落空
发表于 2012-8-26 11:15:40
求助啊
因为从小养成的不良习惯，现在有点轻微驼背，请问练什么动作可以矫正驼背……
im'possible
发表于 2012-8-26 13:24:52
练背部肌肉就可以，做引体向上和哑铃划船
one
发表于 2012-8-26 13:28:19
平时走路习惯要矫正，都是习惯养成的。
haha
发表于 2012-8-26 19:56:23
练背部肌肉吧。
binneyben
发表于 2012-8-27 09:26:02
硬拉吧，然后慢慢的改掉坏习惯
丶落空
发表于 2012-8-29 15:26:33
谢谢各位了~
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