找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 今日健身话题 › 查看内容

丶落空

三级 秀才

[健身动作] 求助啊

© 丶落空 三级 秀才   /  2012-8-26 11:15  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

   因为从小养成的不良习惯，现在有点轻微驼背，请问练什么动作可以矫正驼背……
分享至 : QQ空间
收藏
回复

5 个回复

倒序浏览
im'possible 六级 探花 2012-8-26 13:24:52
沙发
练背部肌肉就可以，做引体向上和哑铃划船
回复 使用道具 举报
one 六级 探花 2012-8-26 13:28:19
板凳
平时走路习惯要矫正，都是习惯养成的。
回复 使用道具 举报
haha 七级 榜眼 2012-8-26 19:56:23
地板
练背部肌肉吧。
回复 使用道具 举报
binneyben 版主 2012-8-27 09:26:02
5#
硬拉吧，然后慢慢的改掉坏习惯
回复 使用道具 举报
丶落空 三级 秀才 2012-8-29 15:26:33
6#
   谢谢各位了~
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册