家庭健身论坛 › 瘦人健身增重 › 看了一上午了暑假作业都写不完了 我想从70KG增到85-90KG

qq1983879312 发表于 2012-8-15 19:24:59

binneyben 发表于 2012-8-15 08:54 static/image/common/back.gif
才1.77米的个头就有140多斤的重量，在亚洲人种的比例计算，你已经是超重了！ ...

:L:L我从镜子看自己都觉得自己瘦。。。。。。。。。班里打篮球的那些同学跟我差不多高，一个个都70多-80KG 看上去又壮又灵活。篮球中激烈的身体对抗应该会使身体变强壮可惜我不喜欢打篮球

qq1983879312 发表于 2012-8-15 19:25:46

黑驴蹄子 发表于 2012-8-15 12:01 static/image/common/back.gif
您可以买，岱宇的摇摆铃哦、~！！！！给力的啊

:handshake

在路上 发表于 2012-8-19 10:02:26

qq1983879312 发表于 2012-8-14 18:11 static/image/common/back.gif
我从今年二月开学开始就每顿中午饭我吃的撑的想吐，那时候大概六十七八千克左右，到现在才增了两三公斤， ...

夏天身体新陈代谢快，容易瘦，继续努力等秋天长肉吧。

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