景元 发表于 2012-8-13 17:29:47

健身一个月小有成效！

在家健身一个月了，体重没有称过，不过目测小有成效，望健友们鼓励下:) ，以坚定坚持下去的恒心！

我好没有爱 发表于 2012-8-13 19:23:24

LZ练前身高体重？

景元 发表于 2012-8-13 20:42:46

我好没有爱 发表于 2012-8-13 19:23 static/image/common/back.gif
LZ练前身高体重？

身高172cm体重60Kg，属于偏瘦类型！

单行线 发表于 2012-8-13 21:25:25

有块儿了，增加饮食增加纬度吧。

今年28 发表于 2012-8-13 21:35:28

轮廓有了，就是没肉啊

苦练39 发表于 2012-8-13 21:44:28

1个月而已，出点线条，多吃啊

景元 发表于 2012-8-13 23:48:08

感谢友友们中肯的点评，努力中！:handshake

binneyben 发表于 2012-8-14 07:15:36

不知道这一个月前你的身材是怎么样的，所以发个健身前的图片励志一下:lol

景元 发表于 2012-8-14 09:34:47

binneyben 发表于 2012-8-14 07:15 static/image/common/back.gif
不知道这一个月前你的身材是怎么样的，所以发个健身前的图片励志一下

有的，一个月前发帖子时附了照片！谢谢兄弟

萧秋书 发表于 2012-8-14 09:41:55

虽然瘦，但是二头练得不错~
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