旧伤口 发表于 2012-8-5 14:31:51

为什么力量上去肌肉却不涨了?

      以前健身还能看见肌肉的维度。现在怎么练也不涨了?或者刚练完的时候有那么大。第二天感觉就不明显了?
怎么回事?

D调の华丽 发表于 2012-8-5 17:37:08

吃的不够

sky 发表于 2012-8-5 20:07:47

肌肉的增长在力量之后

景元 发表于 2012-8-5 22:19:36

同楼主同样的困惑,忘高手给予赐教!

Arbor_Day 发表于 2012-8-6 20:32:44

吃得不多,所以长得慢
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