雪情寺′默心 发表于 2012-7-28 23:23:34

越来越自卑！求怎样把小腿练粗！帮帮我

这么多年来，那如一双筷子般的小腿就像恶魔一样让我很痛苦，都20岁的人了，小腿都跟别人手臂似的，从来不敢在人多的地方穿短裤，可是为啥小腿就不长肉呢，在男人面前我自卑，在女人面前甚至自惭！各位朋友帮帮小弟，不论多大的苦我都能吃，只要让我的小腿长肉，我豁出去了！

567 发表于 2012-7-29 00:23:01

小腿，要做提蹭运动。

binneyben 发表于 2012-7-29 07:50:40

的确有很多人的小腿就是很幼小，偏偏有些人不用练，也长的像大笨象那样的粗！:curse:

why? 发表于 2012-7-29 08:46:15

20岁，正是健身的好年龄啊 。

为什么 发表于 2012-7-29 11:22:31

这有什么自卑的，小腿细，难道大腿很粗？

黑驴蹄子 发表于 2012-7-30 11:57:46

哈哈、自卑什么啊、正常就好了，你又不需要腿功的

回到三国 发表于 2012-7-30 13:15:49


小腿，要做提蹭运动。

灬.壹.嗰’丶黑 发表于 2012-7-30 18:23:33

:lol，我是属于腿粗，上身瘦的人，跟你一样的郁闷啊。

朋友 发表于 2012-8-1 09:44:38

如果去健身房的话，可以选择登楼机进行运动
相信一个月之后你的腿会变粗的，记得完成后要进行拉伸，否则线条就不好看了

浮誇 发表于 2012-8-1 13:09:38

我只能说我的腿非常粗..
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