单行线 发表于 2012-7-25 22:59:09

捂裆派掌门 发表于 2012-7-18 14:15 static/image/common/back.gif
哦那请问中间休息间隔的那一天需要补充增肌粉么睡前也需要补充么我买的上面说明竟然一次要2勺到3 ...

补充一勺，在吃点东西就可以了。
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