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单行线 版主 2012-7-25 22:59:09
11#
捂裆派掌门 发表于 2012-7-18 14:15
哦  那请问中间休息间隔的那一天需要补充增肌粉么  睡前也需要补充么  我买的上面说明竟然一次要2勺到3 ...

补充一勺,在吃点东西就可以了。
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