家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 请问大家，我没有一双哑铃，可是两个哑铃重量不一样，

`Sweet 发表于 2012-7-12 08:05:35

请问大家，我没有一双哑铃，可是两个哑铃重量不一样，

请问这样做有什么害处？我现在感觉胸肌一边大些，一边小些。如果我用换手来锻炼效果能一样吗？:)

`Sweet 发表于 2012-7-12 08:05:51

:) 早上没人吗 ？？

9527 发表于 2012-7-12 19:00:02

这个不好啊，本来胸部就不平衡，你再这么练就更不平衡了 :Q

nono 发表于 2012-7-12 22:24:47

买副适合自己的哑铃，健身应该去投资。

binneyben 发表于 2012-7-13 07:59:26

想省钱，就徒手训练吧，俯卧撑等就可以了:lol

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