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`Sweet

二级 童生

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    精华

[其他] 请问大家，我没有一双哑铃，可是两个哑铃重量不一样，

© `Sweet 二级 童生   /  2012-7-12 08:05  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

请问这样做有什么害处？我现在感觉胸肌一边大些，一边小些。如果我用换手来锻炼效果能一样吗？
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4 个回复

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`Sweet 二级 童生 2012-7-12 08:05:51
沙发
早上没人吗 ？？
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9527 七级 榜眼 2012-7-12 19:00:02
板凳
这个不好啊，本来胸部就不平衡，你再这么练就更不平衡了
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nono 八级 状元 2012-7-12 22:24:47
地板
买副适合自己的哑铃，健身应该去投资。
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binneyben 版主 2012-7-13 07:59:26
5#
想省钱，就徒手训练吧，俯卧撑等就可以了
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