one 发表于 2012-7-11 18:05:04

本帖最后由 one 于 2012-7-11 18:05 编辑

还是煮的鸡蛋好点吧，我也挺瘦的，我不考虑这些，什么都吃，最近在搞增肌粉，效果明显;P

leon 发表于 2012-7-18 17:15:29

one 发表于 2012-7-11 18:05 static/image/common/back.gif
还是煮的鸡蛋好点吧，我也挺瘦的，我不考虑这些，什么都吃，最近在搞增肌粉，效果明显...

吃增肌粉还用吃鸡蛋喝牛奶什么的么。

one 发表于 2012-7-20 07:40:47

leon 发表于 2012-7-18 17:15 static/image/common/back.gif
吃增肌粉还用吃鸡蛋喝牛奶什么的么。

还是要的
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