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one 六级 探花 2012-7-11 18:05:04
11#
本帖最后由 one 于 2012-7-11 18:05 编辑

还是煮的鸡蛋好点吧,我也挺瘦的,我不考虑这些,什么都吃,最近在搞增肌粉,效果明显
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leon 四级 举人 2012-7-18 17:15:29
12#
one 发表于 2012-7-11 18:05
还是煮的鸡蛋好点吧,我也挺瘦的,我不考虑这些,什么都吃,最近在搞增肌粉,效果明显  ...

吃增肌粉还用吃鸡蛋喝牛奶什么的么。
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one 六级 探花 2012-7-20 07:40:47
13#
leon 发表于 2012-7-18 17:15
吃增肌粉还用吃鸡蛋喝牛奶什么的么。

还是要的
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