小鱼儿22 发表于 2012-6-21 00:48:34

左右手力量不一样，怎么练呢？

左手力量明显小于右手怎么练呢

在路上 发表于 2012-6-21 06:41:03

这正常，训练每只手臂都做到力竭就可以了。

健身爱好者 发表于 2012-6-21 12:16:22

是啊，这个问题比较严重

love 发表于 2012-6-21 18:49:38

2楼的有道理，都要练到饱和。

123 发表于 2012-6-22 23:42:55

都不一样，都练到没有力气了就行了。
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