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小鱼儿22

四级 举人

[哑铃健身交流] 左右手力量不一样，怎么练呢？

© 小鱼儿22 四级 举人   /  2012-6-21 00:48  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

左手力量明显小于右手怎么练呢
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4 个回复

倒序浏览
在路上 七级 榜眼 2012-6-21 06:41:03
沙发
这正常，训练每只手臂都做到力竭就可以了。

点评

小鱼儿22
+1  发表于 2012-6-21 23:52
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健身爱好者 二级 童生 2012-6-21 12:16:22
板凳
是啊，这个问题比较严重
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love 五级 进士 2012-6-21 18:49:38
地板
2楼的有道理，都要练到饱和。

点评

小鱼儿22
+1  发表于 2012-6-21 23:48
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123 八级 状元 2012-6-22 23:42:55
5#
都不一样，都练到没有力气了就行了。
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