爅魔 发表于 2012-6-16 19:07:35

健身菜鸟一个月，求高手指点

123 发表于 2012-6-16 19:42:17

什么专卖店？略微有点成果，胸、肩，那链子挺粗的。

3□5□9□3□ 发表于 2012-6-16 19:48:53

那条链是亮点，不过还需要加大重量。

爅魔 发表于 2012-6-16 20:20:46

谢谢，我吸收不好，吃什么都不胖，现在每天以牛肉，鸡蛋为主食，这样对身体没什么不好吧？
还有我这身材能练出来吗？我不要太壮，正常就行了

binneyben 发表于 2012-6-17 08:09:11

能吃能喝就好

爅魔 发表于 2012-6-17 09:54:34

再接再厉，一起努力，

SungChiwoon 发表于 2012-6-17 17:40:43

效果明显，要坚持才行！

Tian.shan 发表于 2012-6-17 18:27:38

要努力:Q

⒓种颜ζè 发表于 2012-6-17 21:59:03

眩富贴？金项链`GUCCI皮带

爅魔 发表于 2012-6-18 12:41:14

⒓种颜ζè 发表于 2012-6-17 21:59 static/image/common/back.gif
眩富贴？金项链`GUCCI皮带

炫什么富啊？哥们，皮带自己家卖的，我都不知道什么牌子的，仿的，呵呵!链子是结婚时老丈人送的，就开个服装店，没多大收入，比上班好点，我以为来这里都是键友，还有评论这个的，别冤枉我哦，
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