我不够档次
发表于 2012-6-10 14:10:57
你练胸肌的方法太单一l了，所以出现这种效果 ，俯卧撑 ，哑铃 双杠 ，全面练 就会好看；了
我不够档次
发表于 2012-6-10 14:12:17
还有俯卧撑 ，高低，宽窄，都 有关系。都得练 ，那样胸肌就又大又圆。好看
|ヽ抹吥掉啲曾经
发表于 2012-6-10 16:16:15
奶头练哪去了……
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发表于 2012-6-11 18:20:27
Forēver_Lovè 发表于 2012-6-8 12:56 static/image/common/back.gif
汗 明明就是说没奶头 5不注意看图看不出的
怎么会没乳头？？遮住的而已
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发表于 2012-6-11 18:22:14
LZ 不怕的像他那样是上胸肌差了点 乳头不会练没的 放心
男人不应缺少那
发表于 2012-6-12 14:55:16
LLLJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ
.信.
发表于 2012-7-10 18:35:02
女人一点。。。。。。嘿嘿
屎坨坨
发表于 2012-7-12 13:46:02
:lol:lol。。。。。