及时雨
发表于 2012-5-20 19:03:59
猛男演示如何训练腹肌视频
http://www.56.com/u35/v_NjQ5NjMwMzI.html猛男演示如何训练腹肌视频
通过视频能很清晰的知道，他在练那块腹肌，上腹、下腹还是侧腹。
爱娉儿/xig
发表于 2012-5-21 12:40:56
强悍啦强悍
binneyben
发表于 2012-5-21 13:12:32
肌肉果然是非常有型啊:lol
火球
发表于 2012-5-22 10:37:29
肌肉发达，体脂很低。
男儿当自强
发表于 2012-5-23 08:37:48
上次看到的一个比这更变态
stillwj
发表于 2012-5-25 10:41:50
强悍，练习的目标。
凨為裳
发表于 2012-5-31 10:33:22
腹肌长得不好看啊，怎么有点歪歪的感觉
雷锋是我叔
发表于 2012-7-9 17:50:41
为什么不对称啊
Arbor_Day
发表于 2012-7-22 16:16:11
佩服，厉害，
及时雨
发表于 2012-7-24 17:25:00
Arbor_Day 发表于 2012-7-22 16:16 static/image/common/back.gif
佩服，厉害，
只有这样才能练出腹肌来。