得闲饮茶 发表于 2012-5-11 12:48:17

╰笨笨的★→ 发表于 2012-5-11 09:32 static/image/common/back.gif
那楼主的小裤裤质量真好，还没被洗烂啊~

呵呵你观察力不错哦。。。确实是两个月，我从116斤涨到124斤。只有肚子那里，我才是断断续续的练了两年。

肌肉胖子 发表于 2012-5-11 10:18:48

坚持 就是胜利

╰笨笨的★→ 发表于 2012-5-11 09:32:38

yty914 发表于 2012-5-11 08:05 static/image/common/back.gif
成长了不少，但是，我表示这不只2个月，估计有1年吧。呵：）
2个月前不太可能有蚊帐的说。。。 ...

那楼主的小裤裤质量真好，还没被洗烂啊~:lol

武松 发表于 2012-5-11 08:23:07

hehe 坚持
瘦人还是比较容易出形的，如果我跟楼主一样瘦的话我现在5周腹肌轮廓就该都出来了，，可是现在每天练到抽筋都还是只能靠意淫才看的出来

yty914 发表于 2012-5-11 08:05:55

成长了不少，但是，我表示这不只2个月，估计有1年吧。呵：）
2个月前不太可能有蚊帐的说。。。

123 发表于 2012-5-11 07:00:55

貌似学生寝室啊，学生时代真好啊

567 发表于 2012-5-11 05:40:48

明显感觉健壮了啊。

丶_续写丨青春 发表于 2012-5-11 00:20:46

坚持吧````

蛋蛋求塑身 发表于 2012-5-10 23:16:47

坚持就好了
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查看完整版本: 两个月不断的坚持，不知各位觉得效果如何。