家庭健身论坛 › 真人秀 › 两个月不断的坚持，不知各位觉得效果如何。

空中漫步 发表于 2012-5-16 08:39:59

这怎么可能是2个月的呢，楼主怎么练的啊啊 啊啊啊 啊啊啊

空中漫步 发表于 2012-5-15 21:00:29

楼主，到底多长时间啊，还有锻炼方法分享下

好犀利 发表于 2012-5-13 22:11:24

吃多点！！！！！

得闲饮茶 发表于 2012-5-12 20:07:54

小号勿扰7 发表于 2012-5-12 16:25 static/image/common/back.gif
怎么感觉越洗越新

两条同款的，只是颜色不一样，后面的颜色深起的啦。。。

小号勿扰7 发表于 2012-5-12 16:25:34

RE: 两个月不断的坚持，不知各位觉得效果如何。

得闲饮茶 发表于 2012-5-11 12:48 static/image/common/back.gif
呵呵你观察力不错哦。。。确实是两个月，我从116斤涨到124斤。只有肚子那里，我才是断断续续的练了两年 ...

怎么感觉越洗越新

得闲饮茶 发表于 2012-5-11 19:25:51

屰溡針ゞ 发表于 2012-5-11 16:24 static/image/common/back.gif
和我差差不多呵呵 看出来了你每天都练胸

嗯 每天练两组飞鸟，一组10个。

得闲饮茶 发表于 2012-5-11 19:23:46

寂静的夏末。 发表于 2012-5-11 15:03 static/image/common/back.gif
楼主晚上失眠吗

不会啊。。。最近可能因为太热了，没有冬天睡的香，但是还是睡得很好。。。

屰溡針ゞ 发表于 2012-5-11 16:24:34

和我差差不多呵呵 看出来了你每天都练胸

寂静的夏末。 发表于 2012-5-11 15:03:40

楼主晚上失眠吗

得闲饮茶 发表于 2012-5-11 12:53:13

我会继续坚持下去。。。生活已快乐为基准。。。

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