二楞子 发表于 2012-5-5 21:49:28

健身半个月，增肌粉有用吗

本人178,116斤，健身半个月，目的增重然后增点肌肉，求一套健身动作，还有就是问一下前辈，向我这样吃增肌粉有用吗？

一个人 发表于 2012-5-5 23:00:43

必须有用了，这个不用怀疑。看看这个就知道了http://www.yaling8.com/yy/731.html

火球 发表于 2012-5-6 10:19:33

必须的。

昨夜星辰 发表于 2012-5-6 18:28:18

才半个月别急着用

⒓种颜ζè 发表于 2012-5-7 19:26:15

一样高一样重!:lol我吃了一桶了,长了几斤.主要工作压力大`失眠!不然效果会更好!

昨夜星辰 发表于 2012-5-7 20:17:04

⒓种颜ζè 发表于 2012-5-7 19:26 static/image/common/back.gif
一样高一样重!我吃了一桶了,长了几斤.主要工作压力大`失眠!不然效果会更好! ...

这么明显啊，用的啥牌子的啊？

萧秋书 发表于 2012-5-8 11:37:06

我刚订购了肌肉科技的围度增肌粉，周四大概就能到了:victory:

⒓种颜ζè 发表于 2012-5-9 10:08:44

昨夜星辰 发表于 2012-5-7 20:17 static/image/common/back.gif
这么明显啊，用的啥牌子的啊？

朋友!你先别着急吃``先练3个月!然后在吃.我用康比特!国产货.个人推荐你多吃五谷杂粮,一天吃5餐.早餐午餐下午餐晚餐消夜。

昨夜星辰 发表于 2012-5-9 11:47:41

⒓种颜ζè 发表于 2012-5-9 10:08 static/image/common/back.gif
朋友!你先别着急吃``先练3个月!然后在吃.我用康比特!国产货.个人推荐你多吃五谷杂粮,一天吃5餐.早餐午餐 ...

我都练一年多了...

昨夜星辰 发表于 2012-5-9 11:48:16

昨夜星辰 发表于 2012-5-9 11:47 static/image/common/back.gif
我都练一年多了...

不过还是得谢谢你的建议~~
页: [1] 2
查看完整版本: 健身半个月，增肌粉有用吗