Night_hunter. 发表于 2012-5-7 00:02:21

20个蛋清。。。这样下去。等着去医院躺着吧。。对肾伤害是很大很大很大很大的。。

jarokate 发表于 2012-5-8 10:33:05

大量蛋白质··摄入··对肾伤害蛮大的 不过要是运动量合适··貌似吸收掉 对肾就压力不大了···

楼上的 楼主也许是训练量狂人呢···
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