我有O型腿,请问哑铃深蹲会加重O型腿吗
我有O型腿,请问哑铃深蹲会加重O型腿吗,望朋友赐教,不要乱说,这个不能开玩笑吧! 好像轻重量深蹲能矫正“O”型腿。有卖矫正带的东西啊。 这有点高深,还是问医生吧。 我就是担心,最近在健身,我轻度0型腿,感觉练了哑铃深蹲之后腿变弯了,看来只能练上半身了! 是否O型腿跟你的站姿有关,正确站姿没事 楼上的说的应该是对的,正确的深蹲动作 深蹲时应保持膝关节与脚尖方向一致,不要内扣和外分 多谢!各位大侠! 打个比方,一根直的树枝和一根弯的树枝,都是把它们竖放在地上,在上头向下垂直施加压力,哪根更容易断? 黄山雪松 发表于 2012-5-4 19:35 static/image/common/back.gif
打个比方,一根直的树枝和一根弯的树枝,都是把它们竖放在地上,在上头向下垂直施加压力,哪根更容易断? ...
大哥:太深奥,没看明白啊!
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