家庭健身论坛 › 健身营养交流 › 关于增肌粉……用过的解说下。谢谢了

|ヽ抹吥掉啲曾经 发表于 2012-4-28 22:49:22

关于增肌粉……用过的解说下。谢谢了

我现在是120斤，身高180左右。刚健身不久，今天从淘宝买了增肌粉。假如我吃5个月增重了15公斤。那么往后不吃了而继续吃鸡蛋喝牛奶正常锻炼身体@不吃增肌粉往后体重会下降吗

|ヽ抹吥掉啲曾经 发表于 2012-4-28 22:49:52

求高人指点……

123 发表于 2012-4-28 23:26:45

营养跟上也没问题啊。

567 发表于 2012-4-29 07:22:29

体重没你说的那么快，初期练后吃，以后在考虑睡觉和早上吃，一次一勺就可以了。

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