sky 发表于 2012-4-29 20:33:46

你可以慢慢练嘛，现在只能做5个，以后就能50个了。

出来聚聚以前4（ 发表于 2012-4-30 06:35:15

额额恩

出来聚聚以前4（ 发表于 2012-5-1 06:43:14

现在只能做俯卧撑了我锻炼腹肌学8分钟锻炼腹肌

出来聚聚以前4（ 发表于 2012-5-1 07:07:30

我现在应该可以锻炼腹肌把。我朋友都有他比我小2岁他又6块我也想锻炼请问要怎么锻炼。
页: 1 2 [3]
查看完整版本: 我改怎么锻炼我1米55有哑铃