开始健身看这样的小身板要多久能练的像样~

缘来是妮、 发表于 2012-4-28 18:42:31

本帖最后由缘来是妮、于 2012-4-28 18:44 编辑

今年29了，天天在办公室坐着感觉身体越来越弱，和当兵前完全两个样了，打算从现在开始健身看这样的小身板要多久能练的像样~

yty914 发表于 2012-4-28 19:29:31

这是炫耀贴么

缘来是妮、 发表于 2012-4-28 19:30:51

yty914 发表于 2012-4-28 19:29 static/image/common/back.gif
这是炫耀贴么

炫耀贴？我都没健过身这身板就剩下皮包骨头了还炫耀呢~郁闷~

binneyben 发表于 2012-4-28 19:31:53

好多痣啊:o

zcdcgs 发表于 2012-4-28 19:32:51

有潜力，坚持锻炼一年，必成型男。

缘来是妮、 发表于 2012-4-28 19:33:46

binneyben 发表于 2012-4-28 19:31 static/image/common/back.gif
好多痣啊

就这点优点了还被你发现~~~:$

菰星涙 发表于 2012-4-28 19:40:40

是有点瘦的起码一两年吧不过吃也很重要的吃鸡蛋牛肉

缘来是妮、 发表于 2012-4-28 19:41:01

zcdcgs 发表于 2012-4-28 19:32 static/image/common/back.gif
有潜力，坚持锻炼一年，必成型男。

一定会坚持下去的，今天刚订了一对哑铃和一个仰卧起坐凳

缘来是妮、 发表于 2012-4-28 19:50:40

菰星涙发表于 2012-4-28 19:40 static/image/common/back.gif
是有点瘦的起码一两年吧不过吃也很重要的吃鸡蛋牛肉

我这人有个毛病咋吃都不胖愁死我了~~媳妇说我就剩下皮包骨头了~

在路上 发表于 2012-4-28 20:38:19

腹肌不错嘛，可能相片的缘故，和实际不一样吧。

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