流年
发表于 2012-4-23 11:40:15
高兴，练了半个月明显感觉肌肉在长
练了半个月，和半月之前的对比了一下，对比还是很明显的。自己给自己一个鼓励！:victory:
及时雨
发表于 2012-4-23 12:46:58
半个月,你的进步很明显.
晨曦初学者
发表于 2012-4-23 13:57:09
咋练的，我咋弄不了这么明显
hgp106
发表于 2012-4-23 14:08:11
基础很好
菰星涙
发表于 2012-4-23 14:15:01
基础很好 你的体质很练的出肌肉来的
binneyben
发表于 2012-4-23 14:21:24
胸肌很明显啊
⒓种颜ζè
发表于 2012-4-23 17:12:46
身体很好啊!但是只有一块腹肌!
肌肉胖子
发表于 2012-4-23 17:35:36
真不错 呵呵
我要健身拉
发表于 2012-4-23 17:43:07
后2张貌似充血状态的。
流年
发表于 2012-4-23 17:48:41
我要健身拉 发表于 2012-4-23 17:43 static/image/common/back.gif
后2张貌似充血状态的。
刚刚练完后照的，不过真的感觉胸肌比以前大了。