没谱青年
发表于 2012-4-6 15:19:52
请问这算正常还是训练过度了？
昨天下午五点练得肩部和后背，现在肩没什么感觉，但背部动的时候有点疼，没胀的感觉，是不是过度了？
zcdcgs
发表于 2012-4-6 15:55:11
没事，正常现象，过一两天就好了
今年28
发表于 2012-4-6 17:11:36
没过度的症状。
9527
发表于 2012-4-6 17:15:29
完全不是。
binneyben
发表于 2012-4-8 09:34:47
过度，你会很累的
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