家庭健身论坛 › 哑铃健身方法 › 瘦人增肌的19条要诀,应用到健身实践中.

光良 发表于 2012-5-5 19:29:55

谢谢楼主,正在实践当中

蒙动璒僾 发表于 2012-5-5 20:51:45

wwwwwwwwwwwwww

零/[...] 发表于 2012-5-5 22:19:50

·~顶一个~~

骑着蜗牛追乌龟 发表于 2012-5-6 21:34:59

:(:(:L:L:):(

运动运动 发表于 2012-5-7 11:45:28

学习一下

龙少 发表于 2012-5-8 06:08:46

不是少组数加大肌肉体积吗？

缘来是妮、 发表于 2012-5-8 07:38:22

瘦人增肌的19条要诀,应用到健身实践中

温柔的陷阱つ 发表于 2012-5-8 14:43:21

谢谢分享。。

閄徙 发表于 2012-5-8 17:01:02

新人观摩

X-3750 发表于 2012-5-9 09:35:31

:Dxuexixuexi~~~

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