疯狂的哥 发表于 2012-4-7 10:42:07

看一下再练

sdhcyh 发表于 2012-4-7 13:49:17

说得很好啊,受益了

隐身 发表于 2012-4-7 16:44:10

来学习看看

零下-21℃ 发表于 2012-4-7 16:45:05

我要变胖

谁在爱里下了毒 发表于 2012-4-7 20:12:44

这几天一直在锻炼!大臂肌肉酸痛!拿拖布拖地都不行!

心死,未亡人 发表于 2012-4-7 22:00:09

瘦人增肌的19条要诀,应用到健身实践中.

windy 发表于 2012-4-7 22:11:50

学习了

kuang7608 发表于 2012-4-7 22:28:11

学了吧………

云桥·梦 发表于 2012-4-7 22:39:16

:)顶一下

掮客 发表于 2012-4-7 23:06:12

顶啊                           
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