家庭健身论坛 › 胖人减脂瘦身 › 减肥跑步的秘密

zhefuqijian 发表于 2012-5-9 09:36:01

怎么回事。

|.楊志超° 发表于 2012-5-9 11:01:46

首先减肥，然后把自己练的壮硕

|.楊志超° 发表于 2012-5-9 11:06:36

明白了，有氧运动是基础，只有基础好了身体好了，才能做器械运动

Jeremy 发表于 2012-5-9 20:12:31

太好了.看看

朝三暮四 发表于 2012-5-9 21:10:18

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

我不是我 发表于 2012-5-9 22:15:43

每日签到

竹林 发表于 2012-5-10 08:54:39

不错
学习了，试试看，有没有用

杰zZ 发表于 2012-5-10 12:23:22

哈搜集回到家后时的跑进是的哦啊黄金时代

雨痕 发表于 2012-5-10 12:44:22

我目前在跑步减脂，看看lz的经验，学习下

╰笨笨的★→ 发表于 2012-5-10 15:15:28

好好学习下

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