屰溡針ゞ 发表于 2012-3-27 10:31:05

我练完恶心 怀了？求助

为什么每次练完会有恶心的感觉呢？

有点坏 发表于 2012-3-27 11:41:55

过度了,练猛了.

yty914 发表于 2012-3-27 11:53:22

喝水少了

binneyben 发表于 2012-3-27 12:17:14

太饱了或太饿了;P

苦练39 发表于 2012-3-27 17:23:03

减少点强度，先适应一段时间就好了。

羨慕ぃい！！ 发表于 2012-3-27 18:57:06

    练之前要吃点东西，在锻炼的一个小时之前噢:)

屰溡針ゞ 发表于 2012-3-28 14:48:10

羨慕ぃい！！ 发表于 2012-3-27 18:57 static/image/common/back.gif
练之前要吃点东西，在锻炼的一个小时之前噢

恩恩 可能是我吃的太多了

屰溡針ゞ 发表于 2012-3-28 14:48:30

苦练39 发表于 2012-3-27 17:23 static/image/common/back.gif
减少点强度，先适应一段时间就好了。

恩恩我试试

屰溡針ゞ 发表于 2012-3-28 14:53:21

有点坏 发表于 2012-3-27 11:41 static/image/common/back.gif
过度了,练猛了.

我试着减少点吧

屰溡針ゞ 发表于 2012-3-28 14:54:42

yty914 发表于 2012-3-27 11:53 static/image/common/back.gif
喝水少了

我试试看吧
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