蒙其.D.志
发表于 2012-3-26 12:57:52
没材料..没得练呀:'(
Χuαn
发表于 2012-3-26 14:47:12
妈呀 你杠铃可以推那么多啊？？好厉害啊
家喻户晓
发表于 2012-3-26 15:03:52
我健身还不到两个月。。不能和你比。。。。
hgp106
发表于 2012-3-27 20:52:59
谢谢你宝贵的经验
小雨
发表于 2012-4-24 09:16:39
谢谢无私分享 本人菜鸟一个 励志成为老鸟
永远的守候
发表于 2012-4-24 16:34:05
平的34.5弯的39.5体重80公斤身高1.72米
D调の华丽
发表于 2012-7-26 11:52:16
你背怎么练的，吃的方面呢
SungChiwoon
发表于 2012-7-26 19:32:21
binneyben 发表于 2012-3-24 20:47 static/image/common/back.gif
谢谢一个能分享自己极限数据的人，你列出了你极限卧推杠铃的重量是190斤，如果个个版友们都无私的肯把自己 ...
晕咯，我卧推的重量才30kg。已经很吃了了。怎么办？
SungChiwoon
发表于 2012-7-26 19:33:23
binneyben 发表于 2012-3-24 20:47 static/image/common/back.gif
谢谢一个能分享自己极限数据的人，你列出了你极限卧推杠铃的重量是190斤，如果个个版友们都无私的肯把自己 ...
晕咯，我我卧推的重量才30公斤，怎么办？