MoniCa_IloveU 发表于 2012-3-22 13:13:54

请问体育用品店卖的仰卧起坐板能当做哑铃凳来练习吗？

请问体育用品店卖的仰卧起坐板能当做哑铃凳来练习吗？因为附近的体育用品店没有哑铃凳卖，所以想买个仰卧起坐板代替一下。如果是仰卧起坐板的话可以做哑铃胸推，还有飞鸟之类的动作吗？

小风嗖嗖儿 发表于 2012-3-22 18:08:45

可以啊，我就是这样用的。

家喻户晓 发表于 2012-3-26 15:02:29

器械稳固就行。。。不要真的飞了。

中孩 发表于 2012-4-25 19:07:31

我认为适用就好。

精钢老豆 发表于 2012-6-7 12:14:49

我利用床角再加个等高的凳子，一样做平卧推和飞鸟，就是斜卧动作没法做，呵呵

elmm 发表于 2012-7-22 12:30:10

好 同问

牛奶加糖 发表于 2012-7-31 15:11:38

精钢老豆 发表于 2012-6-7 12:14 static/image/common/back.gif
我利用床角再加个等高的凳子，一样做平卧推和飞鸟，就是斜卧动作没法做，呵呵 ...

我以为只有我想到了
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