笑凌风 发表于 2012-2-20 16:56:25

再问个问题，我锻炼肱二头肌，第二天为什么一点酸痛感都没有，是练少了，还是？

sky 发表于 2012-2-20 21:55:13

休息休息，状态好了在练。
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查看完整版本: 浑身无力