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笑凌风
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为什么我练哑铃交替弯举肱二头肌没感觉,前臂肌却很酸?
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笑凌风
/ 2012-2-14 18:04 /
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笑凌风
四级 举人
2012-2-20 16:56:25
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11
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再问个问题,我锻炼肱二头肌,第二天为什么一点酸痛感都没有,是练少了,还是?
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sky
六级 探花
2012-2-20 21:55:13
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只看该作者
12
#
休息休息,状态好了在练。
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