Oriental 发表于 2012-3-20 11:41:58

很好,有收获

⒓种颜ζè 发表于 2012-3-24 18:44:59

好文章,在锻炼的同时自己看看这些文章无疑是一大帮助啊

没谱青年 发表于 2012-4-6 18:45:31

恩 不错

侏罗纪青蛙 发表于 2012-4-12 13:00:24

谢谢楼主了~~

茈噯、已咑烊 发表于 2012-4-13 17:57:07

说的太好啦顶起

阿文。 发表于 2012-4-18 12:16:16

额……受教了

他们骗我做卧底 发表于 2012-4-27 10:53:03

若有所思。。。。

ljkshine 发表于 2012-4-28 12:17:24

本人刚开始健身,170身高,体重54kg ,该如何选择哑铃重量?求教

D调的华丽 发表于 2012-5-5 20:40:13

发现自己以前错了好多

^[卫斯里]^ 发表于 2012-5-14 16:00:10

虚心学习
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查看完整版本: 九大错误使你的肌肉“零增长”