家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 肌肉酸痛和恢复标准(转）（二） （训练后肌肉的恢复）

不能說的夢想 发表于 2013-3-19 18:34:04

内容看看吧

老F 发表于 2013-3-21 14:20:27

来吧来吧。。

GEORGE 发表于 2013-3-22 23:51:48

看看学习一下

无_端 发表于 2013-3-23 20:43:39

                   xue ge

不在服务区 发表于 2013-3-25 09:05:15

学习一下，最近感觉肌肉恢复的不是很好。

yangliarc 发表于 2013-3-26 06:39:23

看一下

剪影 发表于 2013-3-28 14:57:53

辛苦楼主了，谢谢分享！

狮子偷桃 发表于 2013-3-29 00:26:33

谢谢楼主分享啊

Winfred 发表于 2013-3-29 09:42:23

好帖子，值得学习！

随风追梦 发表于 2013-3-29 15:21:17

看看   

查看完整版本: 肌肉酸痛和恢复标准(转）（二） （训练后肌肉的恢复）