bmw 发表于 2013-6-10 23:56:01

学习学习

1999 发表于 2013-6-12 19:57:11

看看。。。。。。。。

飞的更远 发表于 2013-6-13 15:08:31

感谢分享。学习一下

飞的更远 发表于 2013-6-13 15:08:57

感谢分享。学习一下

换句话说 发表于 2013-6-14 18:22:18

............................

′Muc.〢黄 发表于 2013-6-14 21:15:13

看看学习一下。

气象先生 发表于 2013-6-14 21:49:50

非常喜欢有这样的文章!

juzige 发表于 2013-6-16 10:08:20

iiuuuu一样一样一样

土屋 发表于 2013-6-18 17:38:12

髋关节没力,酸涨

吃不胖 发表于 2013-6-19 09:51:45

之前一直不懂的要具体要怎么进行锻炼后的肌肉恢复。
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查看完整版本: 肌肉酸痛和恢复标准(转)(二) (训练后肌肉的恢复)