梦幻堂影视后 发表于 2012-9-11 15:12:59

力量训练时我们呼吸一方面为了维持我们的身体的需要,另外一方面是为了让我们训练效果更好。

爱她_就建身 发表于 2012-9-11 17:57:04

学习学习

1061792916 发表于 2012-9-11 19:28:42

什么东西啊

共同渡过1 发表于 2012-9-11 22:50:29

看看      

则灵》 发表于 2012-9-11 22:51:41

学习 学习 ······

虫虫头 发表于 2012-9-12 16:01:20

这个很有用

███████ 发表于 2012-9-12 22:04:42

sdasdasdasdasdsa

微醉 发表于 2012-9-12 22:14:56

:)回帖看下文

幻想 发表于 2012-9-13 16:42:51

学习学习了

旻旻 发表于 2012-9-13 17:05:48

恩来看看下
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查看完整版本: 肌肉酸痛和恢复标准(转)(二) (训练后肌肉的恢复)