13121312 发表于 2012-1-20 15:54:34

腰痛啊

因为做爱的比较频繁啊一天一两次啊 现在腰不知道算是酸还是痛弯弯腰什么的一会要就有感觉了求大神解释啊
该做哪些动作来锻炼肾啊腰啊什么的

yty914 发表于 2012-1-20 17:57:34

铁板桥:)

13121312 发表于 2012-1-20 18:13:31

yty914 发表于 2012-1-20 17:57 static/image/common/back.gif
铁板桥

......谢谢

nono 发表于 2012-1-21 07:51:49

{:3_53:}练练腿效果会好多

若干 发表于 2012-1-21 22:59:10

要适度控制一下，同时坚持健身会有明显的效果。

若干 发表于 2012-1-21 23:00:40

适度性生活，坚持健身。

13121312 发表于 2012-1-26 21:52:31

nono 发表于 2012-1-21 07:51 static/image/common/back.gif
练练腿效果会好多

恩                                 

13121312 发表于 2012-1-26 21:56:36

若干 发表于 2012-1-21 22:59 static/image/common/back.gif
要适度控制一下，同时坚持健身会有明显的效果。

恩   谢谢                           
页: [1]
查看完整版本: 腰痛啊