下个星期去英国 发表于 2012-1-20 15:01:46

不错啊,什么时候我也练的这么壮,哎!总坚持不下来

Hello_MOTO 发表于 2012-2-10 10:03:34

维度确实不够。。。

Apollo 发表于 2012-2-23 16:46:18

肌肉线条很明显,看来下了不少功夫

昨夜星辰 发表于 2012-2-25 10:55:31

楼主分享下健身计划和心得吧,拜谢...

╰信г仰ヘ 发表于 2012-3-1 14:31:36

相当不错啊

安静的微笑。 发表于 2012-5-26 14:42:42

杂觉得没变化啊{:3_45:}

朋友 发表于 2012-6-5 12:31:55

效果不错,楼主再增加点营养就可以了
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查看完整版本: 健身3年能多大的成果?貌似成果一般.