nono 发表于 2012-1-12 22:00:38

瘦人1年来的健身成果,增重15KG.

半年的健身成果.


1年的健身成果.


淡然 发表于 2012-1-12 23:06:30

加油,真帅,你会更强的

13121312 发表于 2012-1-13 08:36:07

不喜欢我还是倾向于 比例的...

爱娉儿/xig 发表于 2012-1-13 09:15:41

嗯,比例~胳膊比较粗~大力水手~不过健身效果很不错

yty914 发表于 2012-1-13 10:53:33

半年的效果很明显啊,不知道我自己是什么样

铅洗年华、 发表于 2012-1-13 13:20:03

.... 条件好啊。。。 都是在 健身房锻炼呢 - - 、。 哎哟我去、

杰§jay 发表于 2012-1-13 14:07:42

:lol厉害!对我这新手是一种莫大的鼓励!水手哥加油!

erichu 发表于 2012-1-14 14:37:46

兄弟你真棒!{:3_50:}

Get_it` 发表于 2012-1-15 05:43:21

加油!!!!!

STILL_GOT_TH 发表于 2012-1-15 07:23:21

半年练出这么好的效果 怎么练习的 可以提供你独到练习的方法吗
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