家庭健身论坛 › 瘦人健身增重 › 瘦人1年来的健身成果,增重15KG.

风往北吹 发表于 2012-7-21 14:27:47

还是得循序渐进，不过确实效果明显，估计楼主健身很卖力。

用戶已成神ㄟ→ 发表于 2012-7-29 19:58:05

很棒的。继续吧。

Arbor_Day 发表于 2012-7-29 20:47:08

不错，吃得苦中苦，肌肉才会出来。

万里飘雪 发表于 2012-8-17 17:04:36

不错，我希望增加10kg就行

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