随便
发表于 2012-3-3 13:41:24
不好意思，我是一直没有看明白，从我第一次在《健身的真相》这个文章里看到，到现在我都是不明白该怎么做。
李纪辉
发表于 2012-3-8 21:40:14
:)不错
英雄1983
发表于 2012-4-21 22:19:14
我有点乱啊！！！
lcz1696
发表于 2012-5-6 11:26:13
腹肌训练要持之以恒才行:D
嚣张文少
发表于 2012-8-19 21:27:24
你这个动作跟腹肌撕裂里有几个动作都差不多的
肌肉归来兮
发表于 2012-11-1 14:42:49
抽象啊！！