落笔轻描，这一
发表于 2012-5-7 23:00:43
学习学习 ，， 谢谢分享。。
oοО缺~氧
发表于 2012-5-8 11:33:32
大家感觉看的有收获
孙行者
发表于 2012-5-10 09:34:21
我弯举时 停留那几秒的时候 憋气
不老的青春
发表于 2012-5-10 10:19:55
这让我获益匪浅。。。。。。。。。。。。。。。
此亽.危險
发表于 2012-5-10 20:18:16
呼吸方法很重要！我就不怎么会
＿bＩyU
发表于 2012-5-11 10:03:41
内容那么厉害
无锡中通分部
发表于 2012-5-11 14:01:55
需要看看的。。。现在还不怎么会的。。。呵呵
longxiaolu
发表于 2012-5-12 20:34:10
来取经的，谢谢斑竹喽
l981012
发表于 2012-5-18 16:32:34
做仰卧起坐用力时吸气做俯卧撑用力时呼气
a441689258
发表于 2012-5-18 17:11:51
看看呼吸技巧